Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела по росту и весу и узнайте категорию.
Категории ИМТ: меньше 18,5 — недостаточный вес, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение.
Индекс массы тела (ИМТ) — простой показатель, который оценивает соответствие веса росту. Он считается по формуле: вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Введите рост и вес — калькулятор покажет ваш ИМТ и категорию.
Категории ВОЗ: меньше 18,5 — недостаточный вес, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение.
У ИМТ есть ограничения: он не различает мышцы и жир, поэтому у спортсменов с большой мышечной массой может показывать «избыток», а у пожилых — занижать риски. Это ориентир для общей оценки, а не диагноз. Чтобы прикинуть суточную калорийность, посмотрите калькулятор калорий.